2018-06-30から1日間の記事一覧
もう一年半はとっくに過ぎているけど、久々に書いた。 進捗 Youtube これまで買ったもの 懸垂機(マルチジム) 片手30kgダンベル スクワット台 フラットベンチ ベンチセーフティ バーベル(30kgセット) バーベル(100kgセット) プレート(7.5x2枚) ミニロッカー…
もう一年半はとっくに過ぎているけど、久々に書いた。 進捗 Youtube これまで買ったもの 懸垂機(マルチジム) 片手30kgダンベル スクワット台 フラットベンチ ベンチセーフティ バーベル(30kgセット) バーベル(100kgセット) プレート(7.5x2枚) ミニロッカー…